Aktuality ve stručnosti

Všechny aktuality

cvičení je 23. 3. 2019 od 9.00 do cca 12.00 hod

zájemci se mohou hlásit na mailu mkocmanova@volny.cz, popř. sms na tel. 723720730.

každá členka má přednostní nárok na 2 lístky, které se budou prodávat po jarních prázdninách 5.3. v tělocvičně


...detail...

Dne 4.12.2018 od 17 hodin se koná v tělocvičně ZŠ Mikulášská besídka. Všichni malí cvičenci jsou srdečně zváni.Obuv na přezutí NUTNÁ.


...detail...

Oddily

Ženy

  


Věková kategorie:
  od 15 let                                                                                                               
Cvičí se:   úterý a čtvrtek  19 - 20 hodin 
Vedoucí + kontakt:

  úterý  Kocmanová Mirka  (mkocmanova@volny.cz),

  čtvrtek Roubalová Lenka  (len.roubalova.seznam.cz)

Členské příspěvky:   600,- Kč na rok,  studenti a ženy na mateřské dovolené 400,- Kč
Popis činnosti:

kondiční cvičení pro ženy - aerobní cvičení, posilování problémových partií i celého těla, strečink, stabilizační cvičení, pilates, cvičení core, zdravotní cvičení a to s různými pomůckami (činky, overbally, gumičky, pružné tahy, tyče gymes, balanční čočky) i bez pomůcek (s vahou vlastního těla)

 

 



Partneři